2018-04-06から1日間の記事一覧

ちょっとケガ

バスケ

金曜日はいつも行っているチームの練習。ちょっと疲労がたまり気味だったんですが、サボってはだめだと奮い起こしていきました。 結果ちょっと膝にケガ。無理しちゃいかんですね。4月一杯くらいはお休みします。 上半身は無事なのでこのさい筋トレしよう。