お休み

久しぶりにお休み。靴下がはけないくらい腰痛がひどいのですが、子供の自転車と一緒に走っていたらだんだんよくなってきました。運動するとよくなる腰痛ってなんだろ。
でも体が冷えてくるとまた痛くなってくるし、椅子にすわってると最悪。2〜3日はヨイヨイです。