2017-01-12 地元バスケ バスケ 今年初めてのバスケ。レフリーはすでに何試合か担当しましたが、練習は始めてです。左の肩が痛い。筋トレも二週間やっていないので、60kgがキツイ。今年も筋トレがんばろ。