地元バスケ

木曜日は地元バスケ。このところ集まりが悪い。この日も20時過ぎに行きましたが、私を入れて二人。
ランニングのあと、シューティング。その後筋トレをしている時に、もう一人。1on1を30分。
筋トレのあとだと、腕が上がらない。