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いつもならプールへ行く火曜日ですが、いつも行っているところがお休みなので地元のスポーツセンターのトレーニング室へ行ってみました。300円。安い。 フリーウェイトトレーニングは講習を受けないと使わせてくれないようです。そうじゃなくても、ムキムキ…