木曜日は地元バスケで某体育館。この日はちょっと早く行けたので30min走、3on3、筋トレの順番。 30min走は、iphoneに入っているRPM180〜185のプレイリストを聞きながら走っているのですが、時たまなんだか全然リズムが違う曲がかかることがあります。 「あと…