2015-11-19から1日間の記事一覧

地元バスケ

バスケ

木曜日は地元バスケ。7人集合で、久しぶりに3on3ができました。30分ラン、筋トレはいつもどおり。 ベンチは先週よりも2.5kg増やしました。たった2.5kgなのにきついったらない。