なんだかよくわからないけれど、とある宗教では特別な日らしいのですが平日で木曜日なので当然のように地元バスケ。HIITのやり過ぎで太ももが若干肉離れっぽいので通常ランニングに変更。 この日は独身者を含めて3名。筋トレもやって終了。
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