2016-09-08から1日間の記事一覧

地元バスケ

バスケ

木曜日は地元バスケ。だいぶ涼しくなったとはいえ、動くとあふれるように汗がでてきます。 いためていた左肩の調子もだいぶ戻ってきたので通常通りの筋トレメニューに。ランニングは練習の前。そろそろまた5kmのタイム測定をしないいと。