木曜日は地元バスケで某体育館。この日は6名参加。いつもとちょっとトレメニューを変えて、3on3の前に筋トレをやったところ、まぁシュートが入らない。 腕が上がらないんだもの。普段もそれほど入るわけではありませんが、ひどかったな。単なる練習不足って…