土曜日は割当がなかったので、薬をもらいに病院へ。いつもなかなかな時間待たされますが、この日も結構待たされてようやく14時頃に終了。田町まで自転車で移動して、筋トレ、有酸素。トレッドミルで20km/hを20分がギリギリ。30分くらいいけたらいいんですが…