2015-07-09 地元バスケ バスケ 木曜日は地元バスケ。といってもこの日の参加者は3人。 いつもどおり30分ランニング、シューティング120、筋トレ30分というコース。体調は好調なのですが、こういう時こそ怪我に気をつけないと。