実業団リーグ戦

日曜日は実業団リーグ戦で藤沢市の工業団地内にある某企業体育館。この日は終日曇天、しかも風が通っていてじっとしている分には比較的過ごしやすい気候でした。
それでもやはり走ると汗が大量にでます。このところ意識して水分をとっていますが、ちゃんと水を飲んでいると疲れても頭痛がしないようです。脱水症状だったんですね。

ゲーム終了後は湘南台まで移動して食事。比較的早い時間に帰宅しました。