木曜日は地元バスケ。この日は久しぶりに10人集合。オールコートでのゲームができました。 やっぱりオールコートでやらないとバスケっぽくありません。 体力を維持するモチベーションが違うし、単純に走るだけじゃなくて、速度に変化をつけるとか、跳ぶとか…
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