ワークアウトからバスケ練習 定時後に新馬場駅前の某施設でワークアウト。先週12週のクールが終わって1クール目からリセットしているので比較的ラクなワークアウトです。 でもって大汗をかいて、Tシャツだけを着替えてバスケ練習へ。5分ほど外を歩きますが、…