ZOOM飲み 土曜日は小雨。ということで通常のルーチンからランを省略してWO。屋根があるところでやりましたが、まぁキツかった。 4countバーピーを動画にとってみたんですが、姿勢がよくない。でもちゃんとやると本当にきついんだよなぁ。でもどうせやるんだ…