地元バスケ

木曜日は地元バスケ。とっても蒸し暑いと汗もあまりでなくなるんですな。
この日は6人集合。なんとか3on3ができました。フラフラになりながら30分ラン。先週左肩のスジをいためてしまったので筋トレは右腕だけで。あまり無理すると、直りが遅くなるからなぁ。