mov動画をmp4へ変換しつつ、指定秒数を切り出す

iphoneでとった動画をmp4形式へ変換して、さらに分割したいとの要望。
そんなの適当に見せとけばいいのに。
ffmpegでなんとかなりそうなので調べてみた結果、以下のようにすればいいみたい。

$ ffpmeg -ss 開始秒数 -i ./入力ファイル.mov -t 切り出す秒数 -movflag faststart -vcodec libx264 -acodec aac -strict experimental ./出力ファイル.mp4

movflag以下がmp4への変換を指示しているところ。-ssとか-tが切り出しの指定。
切り出し秒数よりも時間がかかります。CPUパワーにdependするんだろうか。