地元スポセン

土日に筋トレができなかったので月曜日に地元スポセンで軽く有酸素と筋トレ。いつもは歩いていくところですが、自転車で移動。忘れていたけど、夏の夜の自転車って気持ちがいいんです。いつも夜の自転車というとかなりヘトヘトになって、重い荷物を背負って、必死になって走っているので、「しんどい」というイメージがついてしまっていました。

足元がスリッパだったので、遠出はできませんでしたが江ノ島あたりまで往復したら気持ちいいかも。