WOだけ

先週は日曜日まで走ったんですが、今週は土曜日で限界。日曜日は歩いて公園まで移動してからWO。しかも軽め。
だんだん気温が上がってきて、セットを重ねると汗がダラダラとでてきて、草やら土やらが色んな所にくっついてきます。
キツイときに風がふいて気分がすっとするのは屋内でやるのとは違うところですね。走っているときは風ってほんとに邪魔なんですが。

水曜日に再発行を依頼したクレジットカードと銀行のキャッシュカードを入手。中3日で再発行してくれたので超優秀です。
クレジットカードなんか就職後数年で作ったカードだからもう30年ちかく利用している。相当優良顧客ですね。