夜の公園でWO

いつも利用している公共施設のトレーニング室が全滅。仕方がなく、屋外の公園でWOです。
この日は自宅から4Kmランニング、WOを45分。さらに帰りの4kmラン。ランが前後にはいるときつい。当たり前。
だいぶ暖かくなってきたので外でも大丈夫。あと一ヶ月はやかったらどうだっただろう。
夜でも結構走っている人はいますが、広場ではぁはぁいっている人はいませんね。昼間でもいませんが。

来週になればトレーニング室あく。。と思う。